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Archive for 16 octubre 2014

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resernvenme uno!!!!!cuanto hay que esperar!!!!!!!!!???????? por dios soy un frikie tecnologico entiendan no puedo soportar mucho tiempo si tenerlo!!!!!!!

 

 

no me importa lo cueste , si tengo que delinquir lo haré!!! lo quiero!!!!!! :mrgreen:

si quereis saber mas del cacharro ..y podeis soportalo……su web

 flynixie.com

os dejo tengo que recuperarme………

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A dia de hoy esto es lo previsto para mi final de temporada, me gustaría correr algún Trail navideño pero para elegirlo aun debo saber si este año toca Asturias o los Madriles . Así que de momento es lo que tenemos

La semana que viene :

 

Descripción

La Subida al Fariu, una prueba rapidísima en la que el corredor de asfalto tiene muchas posibilidades de enfrentarse al de montaña en igualdad de condiciones. Salida desde la plaza Cabo Noval en el corazón de Pola de Siero.

Un primer kmt de asfalto en continua subida nos saca de la villa y nos lleva a Vega de Poja. Tramos de asfalto se combinan con otros de senderos y pistas de tierra hasta que llegamos al primer avituallamiento líquido (kmt 5). Desde aquí, continuas subidas y bajadas muy corribles se van sucediendo de forma vertiginosa hasta Careses, pasando primero por un nuevo avituallamiento (sólido y líquido en el kmt 8.

Bajo la mirada de la emblemática peña del mismo nombre comienza la exigente subida que nos emplazará en la cumbre del Picu Fariu. Un primer tramo de sendero con fuerte pendiente nos eleva hasta una pista de tierra semi-llana que pasa bajo la cumbre de Peña Careses, dejándola a nuestra derecha. Es el momento de “coger aire” para enfilar el tramo final de subida.

Primero pasamos por La Rima a donde llegamos por una empinada pista de hormigón. A la altura de este pueblo, giramos a la izquierda para adentrarnos en un sendero con un importante desnivel que ya sin descanso nos lleva al siguiente avituallamiento, justo debajo de la cumbre del Fariu. Reponemos fuerzas, subimos unos pocos metros mas y coronamos el picu. Desde aquí tendremos unas magníficas vistas de toda la zona centro de Asturias. Gijón, Oviedo, la Cordillera Cantábrica y su coorte de Cordales, Peña Mayor…. Pero el descenso hacia Pola nos espera!!

En carrera, pocos se pararán a contemplar el panorama, pero os aseguramos que merece la pena subir cualquier otro día a “saborear” el paisaje y los atardeceres que desde esta modesta elevación se pueden “degustar”. Un primer y precioso tramo por el pinar nos lanza en descenso hacia la capital del concejo.

A continuación un tramo de pista nos lleva hacia la Colla de Atrás. 500 metros de asfalto en bajada y volvemos a terreno de montaña. Una zona de sendero que baja hacia el 4° avituallamiento del día por donde ya habíamos pasado al subir y desde donde repetimos el recorrido (a la inversa) hacia Pola. Subidas y bajadas continuas que hacen que las posiciones de los atletas se vayan barajando continuamente dependiendo de las fuerzas de cada cual. A falta de 5 para meta se encuentra el último avituallamiento donde nos refrescamos para encarar el tramo final de la prueba. 2 horas de carrera para los primeros, tres y media para los últimos.

Una prueba intensa que este año será el inicio de Las Serondas. Señoras y señores, bienvenid@s a Pola de Siero, se levanta el telón y comienza el espectáculo. Que ustedes lo disfruten!!

Track de la ruta:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7926107

 

y quince dias después seguimos con el circuito Seronda:

Descripción

La carrera parte de Sidra Cortina donde hacemos 1 km neutralizado hasta coger el desvio a la izquierda para correr por el 1 km de la ruta de los molinos, que también es a la vez el camino a Covadonga. Una zona de piedra al lado del río muy técnica. Volvemos a coger asfalta en la vega de Fuentes para cruzar el rí a la derecha donde nos espera la 1ª subida por el bosque del tuertu con rampas del 30% y más.., llegamos a lugas y continuamos en ascenso ya más ligero por pista hasta Peña Cabrera (1º paso) donde tendremos el primer avituallamiento después de 6 km de carrera .

El recorrido desciende de Peña Cabrera, realizando una bajada muy técnica, pasando por Cermuñu y llegando de nuevo a la ruta de los molinos de Villaviciosa que hacemos hasta su final en Buslaz donde tendremos el segundo avituallamiento y llevaremos 11 km de prueba.

Desde el pueblo de buslaz llanearemos 1 km hasta el barrio de ñiñana donde volveremos a descender al río que cruzaremos para ascender a los montes de xiranes. A la altura de este pueblo tendremos un avituallamiento líquido en el mismo monte. De ahí crestearemos todos los montes de Cabranes, una zona muy rápida y corredera, hasta llegar a Peña Cabrera por segunda vez y volver a avituallarnos. Estamos en el km 19.

De Peña cabrera a Santa Eulalia ya nos quedan sólo algo más de 5 km donde tendremos de nuevo una fuerte bajada hasta cruzar la carretera de Viñon y no menos fuerte ascensión hasta santa Eulalia donde tenemos un 1 km final llaneando por camina y bajando por asfalto atravesando el pueblo de Santa Eulalia hasta la meta en la Plaza del Emigrante de dicho municipio.

Un trail con pistas, senderos y zona técnica donde atravesamos la zona más rural de Villaviciosa y Cabranes y podemos disfrutar siempre de los bosques más autóctonos. Un sube y baja constante que hacen que la prueba sea dura y a la vez muy rápida. Esperamos que la disfruteis y os guste, nos vemos!!

Track de la ruta:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4828682

 

pues nada esto es lo que hay “firmado” ahora mismo :mrgreen:

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